Песочная терапия

Для чего используют песочную терапию (ПТ)?

Бывает, что из-за сильных психологических защит не удается понять причины проблем, и тогда именно ПТ может создать более безопасное пространство для самораскрытия. Создавая на песке свой мир, то, о чем говорит внутренний голос, клиент привносит во внешнюю действительность отношения с самим собой и позволяет бессознательному быть видимым. Связь с песком помогает сосредоточиться только на себе и направить свое внимание к тем жизненным событиям, которые волнуют сейчас.
Также песочную терапию можно предлагать, если человек не может найти слов для объяснения своих трудностей, боли или конфликта, не видит решения возникших проблем. 
Кроме того, ПТ является средством для выражения скрытых мыслей и чувств.

  

Рекомендуется песочная терапия в случае, если клиент:

  • Неспособен объяснить словами то, что он чувствует или думает.
  • Ограничен в проявлении своих чувств или находится в состоянии фрустрации.
  • Остро переживает возрастной кризис.
  • Запутался.
  • Имеет психологическую травму.
  • Имеет проблемы в принятии решения.
  • Имеет проблемы в отношениях.

С кем используется песочная терапия?

Песочную терапию можно применять в работе с детьми, взрослыми. А также парами, семьями, где песочная терапия помогает решать не только внутренние проблемы, но и создает невидимый мост, сближает.

Песочная терапия чаще используется не с первой встречи. В некоторых случаях, лучше подождать, прежде чем начать песочную терапию. Для того, чтобы установить доверительные отношения.

Психотерапевтические достоинства песочной терапии.

Отличие песочной терапии от других психотерапевтических форм в том, что она позволяет клиенту создавать мир, который обеспечивает ему путь к его сокровенным мыслям и чувствам. Этот мир можно рассматривать, ощущать, испытывать, изменять, обсуждать. Благодаря ПТ можно вывести наружу и материализовать свой прошлый опыт или травмы и тогда связанные с ним проблемы будут разрешены. Кроме того, в ситуации сложного, наполненного эмоциями случая, который невозможно разрешить обычными средствами, ПТ поможет придать травматическому опыту клиента видимую форму. В процессе создания мира с использованием песка, воды и объектов у человека возникает решение, которое его бессознательное состояние передает рукам.



В песочной терапии нет «правильного» или «неправильного» способа игры с песком. Песочные миры создаются без подготовительной работы, без планирования и моделирования и поэтому соответствуют внутреннему миру создателя. Важно доверять себе в процессе работы.